sábado, 30 de novembro de 2013

RICOTA, COTTAGE, REQUEIJÃO E IOGURTE CASEIRO

RICOTA, COTTAGE, REQUEIJÃO E IOGURTE CASEIRO



Iogurte Tipo Grego no link abaixo:
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Fica muito gostoso o grego com essência dde baunilha, ou essência a seu gosto.

1- IOGURTE DESNATADO
2- RICOTA
3- REQUEIJÃO
4- COTAGGE
5- CREME DE LEITE ZERO




1- IOGURTE DESNATADO
autorizado dukan

INGREDIENTES
  • 1 litro de leite desnatado
  • 1 copinho de iogurte desnatado Paulista(e o que eu gosto mais)
  • 2 colheres de leite em pó desnatado
  • 1 sachê de gelatina sem sabor(opcional, mas fica mais cremoso


PREPARO

Aquecer o leite desnatado até uma temperatura que não queime seus dedos, tirar do fogo e colocar o iogurte desnatado e o leite em pó (dissolva antes em um pouco de leite) para não formar grumos.
Hidrate a gelatina(1 sachê) com 2 colheres de água, e leve ao microondas por 20 segundos.
Misture ao leite com o iogurte e o leite em pó(LEMBRE-SE QUE A GELATINA É OPCIONAL NESSE DA FOTO EU NÃO USEI).


Deixe tampado dentro de um lugar quente por no mínimo 12 horas, se não estiver grossinho deixe mais tempo, até atingir a consistência que desejar.

Eu não fiz hoje com gelatina porque meu marido comprou sem sabor,  mas com cor vermelha.


Pode-se fazer iogurte com gelatina de todos sabores fica delicioso.

(Prepare a gelatina diet conforme as instruções da embalagem e misture ao iogurte pronto. Conserve na geladeira até a hora de servir.)

2- RICOTA
Ricota dukan

INGREDIENTES
  • 1 Litro de leite desnatado
  • 4 colheres de sopa de vinagre branco (pode ser vinagre de maça, ou o suco de 2 limões)

Ricota caseira


PREPARO

Ferver o leite desnatado, jogar as 4 colheres de vinagre e deixar talhar o leite, cozinhe por 5 minutos.

Depois passe numa peneira.

Guarde na geladeira.
LEMBRANDO QUE EU SÓ TEMPERO DEPOIS DE FEITA,MAS QUEM FOR USAR COMO RICOTA PURA JÁ PODE COLOCAR SAL QUANDO FERVER A ÁGUA, EU USO SEM TEMPERO POIS FAÇO RECEITAS DOCES E SALGADAS.
Dukan  

RENDIMENTO
1 litro de leite desnatado rende 1 ricota de 200 gramas.




3- REQUEIJÃO
Autorizado na dukan
 Tem que deixar na geladeira para engrossar...


INGREDIENTES

  • 1/2 xicara de leite fervente
  • 125 gramas de ricota
  • 1 colher(sopa) amido de milho(FASE ATAQUE USE GELATINA SEM SABOR OU AGAR-AGAR) 1 colher de sobremesa dissolvido na água.
  • sal a gosto




PREPARO

Ponha todos os ingredientes no liquidificador e bater por 5 minutos e leve p/gelar por 12 horas.
LEMBRANDO QUE EU SÓ TEMPERO DEPOIS DE FEITO,MAS QUEM FOR USAR PURO JÁ PODE COLOCAR SAL É TAMBÉM ESSÊNCIA DE QUEIJO QUANDO FOR BATER


4- COTAGGE
Autorizado na dukan

INGREDIENTES
  • 1 ricota de 200 gramas (1 receita)
  • 1 cx de creme de leite light ( ou 1 copo de iogurte desnatado consistente para a fase ataque)
(FASE ATAQUE USE GELATINA SEM SABOR OU AGAR-AGAR) 1 colher de sobremesa dissolvido na água.


Dukan
PREPARO
Mexa bem e esta pronto seu cottage

Dieta Dukan
Eu gosto de cottage feito como se fosse   


requeijão eu bato ele no mixer e fica 



delicioso para colocar em receitas.


Queijo Dukan 


5- CREME DE LEITE ZERO

1)Creme de leite caseiro sem gordura:
  • 6 colheres de sopa de leite em pó
  • 2 gemas cozidas
  • 1/2 xícara de leite fervente
  • 1/2 xícara de água fervente



MODO DE PREPARO

    1. Bata no liquidificar  o leite em pó e as gemas cozidas
    2. Acrescente aos poucos 1/2 xícara de leite fervente e 1/2 xícara de água também fervente
    3. Após liquidificar, gelar para tomar consistência
    2)Creme de leite caseiro sem gordura:
    • 1 copo de leite
    • 1 colher de sopa de amido de milho
    • 1 gema de ovo cozida

    MODO DE PREPARO

    1. Ferva o leite , junto com o amido de milho
    2. Leve para gelar
    3. Após gelado bata no liquidificador junto com a gema cozida por 1 minuto
    4. Guarde em um pote bem fechado na geladeira

    NÃO FICA TÃO GOSTOSO, MAS PARA COLOCAR NAS RECEITAS SERVE.

LEMBRANDO QUE EU SÓ TEMPERO DEPOIS DE FEITO,MAS QUEM FOR USAR PURO JÁ PODE COLOCAR SAL E TEMPEROS ANTES.
EM TODAS ESSAS RECEITAS EU DEIXO PARA TEMPERAR COM SAL E ERVAS DEPOIS DE PRONTO, POIS ASSIM POSSO USAR EM RECEITAS DOCES E SALGADAS.

Fonte: http://dietadaluluzinha.blogspot.com.br/2013/07/ricota-cottage-e-requeijao-caseiro.html

Um comentário:

  1. Adorei ver minhas receitinhas no seu blog, parabéns pelo blog.
    Beijos da Lú.

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