Carne moída a parmegiana low carb

Carne moída a parmegiana low carb

 
 
 

 

 

 

 

 

 

É muito bom quando temos opções variadas com ingredientes simples, fáceis de achar em qualquer supermercado. Essa receita proporciona exatamente isso, ou seja, nada de ingredientes caros e difíceis de ser encontrados. São ingredientes que se ajustam perfeitamente às necessidades do seu dia a dia, PRATICIDADE seria a palavra ideal para explicar isso.
Estou aqui a escrever e você deve estar aí lendo e dizendo em pensamento: tenho todos ou quase todos esse ingredientes na minha geladeira. Sendo assim, que tal acabar de ler esse post e fazer essa simples e maravilhosa receita? Carne moída a parmegiana low carb.

Ingredientes carne moída a parmegiana low carb

500 gramas de carne moída de sua preferencia

1 cebola pequena ralada (ponha  numa peneira com um pouquinho de sal e deixe alguns minutos em seguida, esprema para soltar todo líquido que houver)

1/2 colher de sopa rasa de sal

Pimenta do reino a gosto

2 colheres (sopa) bem cheias de cream cheese (podendo ser requeijão)

3 fatias de presunto

3 fatias de queijo

500 mililitros de molho de tomate caseiro

Queijo parmesão ralado para finalizar

Preparo da carne moída a parmegiana low carb

Em uma pequena travessa quadrada, de aproximadamente 25cm x 25cm coloque a metade da carne moída temperada com os três primeiros ingredientes;

Para a montagem no tabuleiro, tenha em mãos uma espátula de silicone para facilitar a montagem do prato.

Espalhe por cima da carne o cream cheese;

Ponha as fatias de presunto e queijo, deixe sobrar um pequeno espaço nas bordas;

Coloque a outra metade da carne e arrume com bastante cuidado;

Utilize a espátula de silicone para apertar bem nos cantos para dar um formato arredondado as bordas;

Espalhe metade do molho de tomate e coloque no forno previamente aquecido por aproximadamente 50 minutos.

Retire do forno, ponha o restante do molho, cubra com o queijo ralado e coloque no forno até que fique dourado.

 

Fonte: http://receitaslowcarbb.blogspot.com.br/2017/02/carne-moida-parmegiana-low-carb.html