quarta-feira, 30 de março de 2016

Torta de pizza integral dukan ( cruzeiro)


Receita torta de pizza integral dukan ( cruzeiro)
Ingredientes
3 ovos...
1 xícara de leite desnatado
1 e 1/2 xícara de farelo de aveia
1 colher de amido de milho
1 colher de fermento em pó
Tempero a gosto
Cebola, tomate, alho, pimentão, queijo magro a gosto
Modo de preparo

Bata no liquidificador os ovos, o amido de milho, o farelo de aveia, o tempero, o alho, metade do queijo e o leite desnatado. Em seguida, acrescente metade do queijo e o fermento em pó.
Unte uma assadeira e despeje a massa. Coloque o tomate, o pimentão, a cebola e cubra com a outra metade do queijo. Coloque mais uma camada da massa e leve ao forno até a massa dourar.

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