terça-feira, 26 de abril de 2011

Salmão e arroz com brócolis

Salmão e arroz com brócolis


Bom minha gente, sou uma adoradora de salmão, por isso resolvi colocar aqui a foto, mais pode deixar q vou dar uma explicação rapidex pra vcs,viu.

Bom o arroz eu fiz com brócolis, refoguei 1 maço de brócolis no alho e no azeite, coloquei 1 xic. de arroz e completei com 2 xic. de água.
E o salmão eu temperei com alho, sal e limão, deixei descansar por uns 20 minutos, forrei um tabuleiro com papel lamina
do e coloquei o salmão. Leve ao forno por +/- 40 min. e tá pronto um almoço rápido e delicioso
 
Fonte: http://cozinhainformal.blogspot.com/2009/03/salmao-e-arroz-com-brocolis.html
 

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