Empadão de Frango Delicioso

Empadão de Frango Delicioso

• Dificuldade: Média

• Porções: 9
• Tolerados: 1

• Tempo de preparação: 30 Minutos
• Tempo de cozimento: 45 Minutos

• Ingredientes

500 Grama (s) de peito de frango

1 cebola

1 Dente de alho

1 Pitada (s) de pimenta do reino

1 Pitada (s) de sal

2 Colher (es) de sopa de molho de tomate

cebolinha verde

1 tomate

1 cenoura pequena

1/2 pimentão

1 Colher (es) de sobremesa de pó royal

3 Colher (es) de sopa de requeijão 0%

2 ovos

1/2 Copo (s) americano (s) de leite desnatado

1 Colher (es) de sopa de maisena

 

 

1. FRANGO
2. Refogue o frango com o alho, cebola, sal, pimenta do reino e demais temperos a gosto.
3. Depois de refogado coloque água e cozinhe na pressão, por aproximadamente 15 minutos.
4. Depois de cozido desfie o frango e misture o molho de tomate, a cebolinha verde, o pimentão, o tomate e a cenoura picada em cubinhos pequenos.
5. MASSA
6. Bata no liquidificador os ovos, o requeijão, o leite e a maisena. Depois acrescente o pó royal e bata mais um pouquinho.
7. Em uma assadeira de vidro, aproximadamente 22x22 cm, coloque metade da massa, o frango e o restante da massa.
8. Leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 45 minutos.

Fonte: http://www.dietadukanreceitas.com.br/receitas-dukan/receitas-fase-cruzeiro-pl/item/empadao-de-frango-delicioso