Diferença entre flocos e farelo de aveia

Na dieta Dukan, um alimento indispensável durante todas as fases é o farelo de aveia. Você sabe as diferenças entre ele e a versão em flocos?

Anote aí como escolher: o farelo não pode ser muito fino para não perder a intensidade. Entretanto, se for muito grosso, perderá sua superfície útil de viscosidade.

Fonte: www.dietadukan.com.br