Omelete de Forno

Omelete de Forno

 

• Dificuldade: Fácil
• Porções: 4
• Tempo de preparação: 10 Minutos
• Tempo de cozimento: 25 Minutos

• Ingredientes

4 ovos

200 Grama (s) de Frango

200 Grama (s) de presunto

4 Colher (es) de sopa de requeijão zero

Pitada (s) de sal

 

Modo de fazer

1. Bata as claras em neve
2. Misture as gemas nas claras em neve lentamente para não desmanchar muito.
3. Coloque uma pitada de sal e se desejar pimenta do reino. Reserve. Essa é a massa.
4. Para rechear misture o presunto magro ou peito de peru com o frango desfiado e o requeijão.
5. Coloque metade da massa, despeje o recheio e cubra com o restante da massa que sobrou.
6. Leve ao forno 200 º por 25 min ou até dourar.

Fonte: http://www.dietadukanreceitas.com.br/receitas-dukan/receitas-fase-ataque/item/omete-de-forno-da-dona-lu