Shake de Gelatina com Iogurte para emagrecer

Shake de Gelatina com Iogurte para emagrecer

Este Shake ajuda a inibir a vontade de comer doces
Ingredientes:
- 1 pote de iogurte desnatado
- 1 fruta picada
- 1 caixinha de gelatina diet do sabor da fruta
Modo de Fazer:
Para fazer o shake de gelatina basta bater todos os ingredientes acima no liquidificador . A bebida refrescante, leve e diminui a vontade de comer doce. Basta variar a fruta para ter um shake com sabor diferente a cada dia

Fonte: http://www.dietaesaude.net/shake-de-gelatina-com-iogurte-para-emagrecer/